🔥 Tomar bebidas calientes puede ayudarte a enfriar el cuerpo, ya que al beber algo caliente sudas más y el sudor al evaporarse enfría tu piel.
🌬️ Este efecto es efectivo solo si no usas mucha ropa y estás en un ambiente poco húmedo, porque el sudor debe evaporarse para bajar la temperatura corporal.
💧 Lo más importante es mantenerte hidratado bebiendo líquidos regularmente, preferiblemente agua, y si haces ejercicio, complementar con bebidas con electrolitos.
🍹🥤 ¿Qué bebidas tomas para bajarle al calor?
Fuente: Axios
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